ingin memiliki tubuh ideal??..

sari oktavia — Wed, 14 May 2008 07:06:46 +0000

Lassie Mangga

Hayooo siapa yg lagi program diet? Coba deh resep minuman ini, suegeeeernyaaaa…

BAHAN:

1 buah mangga harum manis, potong-potong
100 ml air jeruk keprok/jeruk manis lainnya
200 ml yoghurt plain
1 sdm madu (bisa ditambah bila suka manis)
Es batu atau es serut secukupnya

CARA MEMBUAT:

Blender semua bahan di atas.

jual jok sepeda motor lho dan….

sari oktavia — Wed, 30 Apr 2008 09:00:23 +0000

disini bisa service jok sepeda motor lho…bisa mengganti kulit jok (sadel sepeda motor/mobil) dengan berbagai model dan kualitas yang bagus………pokoknya bisa wessss

bagi yang pengen mesen plat&kulit&spon jok (sadel speda motor) dengan jumlah yang banyak dan berbagai model sepeda bisa menghubungi yono 081336100250 lokasinya diprobolinggo jl.bromo no.40…bisa diantar lho tapi tergantung kota mana yang akan dituju..

gambarnya menyusul yaaaa…..

jangan abaikan perawatan tubuh seusai mandi

sari oktavia — Thu, 24 Apr 2008 07:53:47 +0000

Tahukah Anda, seriring pertambahan usia tubuh juga memerlukan perlakuan khusus? Pasalnya pertambahan usia, membuat kelenjar minyak yang berfungsi menjaga kelembapan kulit tak lagi berproduksi normal. Akibatnya, kulit terasa kasar dan kering. Perawatan tubuh seusai mandi menjadi salah satu faktor yang perlu dilakukan. Bagian tubuh mana sajakah yang harus mendapatkan perhatian utama dari Anda?

Kaki
Inilah bagian yang sering ditelantarkan, Anda mungkin baru menyadarinya saat kulit di bagian tumit sudah menebal, mengelupas dan luka. Untuk perawatan, usap kulit keras di sekitar tumit dan telapak kaki dengan segenggam garam basah atau dengan sebuah batu apung. Kemudian rangsang aliran darah agar kaki menjadi lebih relaks, pegang ujung jari kaki dan pijat dengan gerakan yang mengarah ke atas mulai dari jari sampai tumit. Gunakan baby oil untuk mempermudah pijatan.

Siku
Siku yang tidak dirawat dapat segera membentuk lapisan pelindung berupa kulit keras berwarna abu-abu. Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba ramuan ini.

Campurkan tiga sendok makan minyak almon dengan tiga sendok makan oatmeal, dan aduk hingga menjadi sebuah pasta. Tambahkan susu segar atau yoghurt. Usapkan dan gosok formula itu secara lembut ke seluruh bagian siku.Anda juga bisa menggunakan lemon.

Potong sebuah lemon menjadi dua bagian. Peras airnya. Kemudian cekungan setengah lemon tersebut dan gosokkan ke siku, perlahan-lahan.

Punggung
Balurkan body oil secara merata, dan pijat punggung dengan gerakkan memutar, mulai dari tengkuk sampai ke sisi pinggang. Fokuskan pijatan ringan pada bagian pinggang, karena kulit bagian ini “bekerja” lebih berat dari bagian lain. Anda dapat meminta bantuan teman atau pasangan, untuk memijat bagian dalam punggung. Ingat, pijatan mengarah ke sisi luar tubuh dengan gerakan memutar. Lebih baik hanya menggunakan ibu jari dan jempol.

Tangan dan kuku
Bila Anda tak punya waktu ke salon, waktu ideal untuk melakukan manikur-pedikur adalah setelah berendam, atau mandi. Saat itu kuku dan kulit dalam keadaan lembut. Anda akan mudah membersihkan kotoran kuku, bahkan tanpa harus memotongnya. Tarik dan tegangkan jari Anda, pijat pinggiran kuku dengan body oil. Lakukan secara lembut dan ulangi beberapa kali, dengan pijatan memutar.

Masih banyak bagian tubuh yang perlu kita rawat agar tubuh menjadi seksi dan sejuk di mata……

Hello world!

sari oktavia — Thu, 17 Apr 2008 07:35:36 +0000

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

syasaa Weblog

ingin memiliki tubuh ideal??..

jual jok sepeda motor lho dan….

jangan abaikan perawatan tubuh seusai mandi

Hello world!